Ольга Дмитриева предлагает Вам запомнить сайт «ПОЛУНОЧНИЦА»
Вы хотите запомнить сайт «ПОЛУНОЧНИЦА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Полночь - время грёз...

Поиск по блогу

узнай сейчас...

Зарабатывай деньги, граяв экономическую игру!

Упражнение-настройка, позволяющее выглядеть на тот возраст, который вы хотите

развернуть

Упражнение-настройка, позволяющее выглядеть на тот возраст, который вы хотите    Эта медитация позволит вам запустить внутренние часы в обратном направлении, позволяя договориться со своим телом о том возрасте, на который вы хотите выглядеть. Если вы хотите получить яркий эффект, то её надо выполнять два раза в день. Первый раз — в период с 5-ти до 7-ми утра, и второй раз — в период с 23 до 1 ночи.

     Сядьте так, чтобы позвоночник находился в вертикальном положении. Положите одну руку на лоб, а вторую немного выше затылка,  над затылочными буграми.

      Держа руки в этой позиции, произнесите:

      «Я молода и привлекательна. Я выгляжу на возраст около ____ лет / (Укажите тот возраст, на который хотите выглядеть, однако будьте реалистками — у вас должно хватать энергетических ресурсов для того, чтобы выглядеть на 10-15 лет моложе. Чтобы иметь необходимый энергетический потенциал, необходимо продолжать работать над собой) и окружающие видят это».

      Повторять до тех пор, пока у вас не появится зевота. Обычно это занимает 1–2 минуты. Если при выполнении упражнения зевота не появилась, это говорит, что у вас пока что не достаточно прочищены энергетические каналы. В этом случае вы можете выполнять это упражнение 1-2 минуты утром и вечером.

      Максимальное время выполнения упражнения — 3 минуты. НЕ БОЛЬШЕ!

 

по книге Эжени МакКвин "Женские медитации на каждый день и для любого случая"

 

В РАЗДЕЛ "МЕДИТАЦИИ"

 


Опубликовала Ольга Дмитриева , 08.02.2013 в 14:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Елена Азанова
Елена Азанова 8 февраля 13, в 19:51 И точно помолодеешь?!!! А как же крем из болотной грязи и жабьим жиром? Текст скрыт развернуть
2
Ольга Дмитриева
Ольга Дмитриева Елена Азанова 8 февраля 13, в 20:00 Если в таком креме медитацию делать, - до уровня младенца, однозначно)))
Я периодически проделываю, на меня действует))) Но на меня все действует))))
Вот, кстати, еще по теме - http://charming-face.ru/blog/43191768527/Omolozhenie-pri-pom...
Эта практика варьируется у многих авторов, - здесь самый простой вариант. Времени много не занимает, а эффект почти сразу проявляется)
Текст скрыт развернуть
2
Елена Азанова
Елена Азанова Ольга Дмитриева 8 февраля 13, в 20:04 Оль, там какие то сложные вычисления)))))))) Я ничего не смыслю в математике :))))))))) Текст скрыт развернуть
2
Ольга Дмитриева
Ольга Дмитриева Елена Азанова 8 февраля 13, в 20:08 Вычисления простейшие, честно))) Но здесь уже вообще запредельно просто))) Там, по сути, то же самое, но высчитать можно точное время для ритуала по своей дате рождения. Здесь же время приблизительное для всех , но все равно работает))) Текст скрыт развернуть
2
Елена Азанова
Елена Азанова Ольга Дмитриева 8 февраля 13, в 20:15 По мне, дак лучше жабий крем.
Тогда уж, точно, без проблем! :)))))))))
Текст скрыт развернуть
2
Ольга Дмитриева
Ольга Дмитриева Елена Азанова 8 февраля 13, в 20:18 Любая бяка из природы
Гораздо химии полезней,
Берем рецепты у народа, -
И от морщин, и от болезней!)))
Текст скрыт развернуть
3
Любовь макарова (Бутакова)
Любовь макарова (Бутакова) 9 февраля 13, в 14:53 Надо попробовать,а время можно на час сдвинуть назад? Текст скрыт развернуть
2
Ольга Дмитриева
Ольга Дмитриева Любовь макарова (Бутакова) 9 февраля 13, в 19:26 Точно, Любовь, Вы правы - надо сдвигать!!! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Комментарии Facebook

Последние комментарии

екатерина
жизненная история
екатерина Лишние люди... (Николай Кочнов)
Евгений Алексеев
Сергей Георг Сретенский
Евгений Алексеев
)))
Евгений Алексеев ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Сергей Георг Сретенский
Спасибо. Уже есть продолжение
Сергей Георг Сретенский ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Евгений Алексеев
Ирина Абрамова (Калганова)
классика
Ирина Абрамова (Калганов… ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Наталия Саламатина
Галина Перекрестова (Перекрёстова)
Сергей Георг Сретенский
Было бы желание продолжить
Сергей Георг Сретенский ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г…

ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)

17 июн 16, 08:48
+5 13
Кстати... о птичках (С.Г. Ср…

Кстати... о птичках (С.Г. Сретенский)

8 июн 16, 10:33
+3 4
О Т Д О Х Н У Л  (Юрий Кондраков)

О Т Д О Х Н У Л (Юрий Кондраков)

7 июн 16, 10:15
+4 8
ДЕВУШКИ ПО УТРАМ (Юрий Кондраков)

ДЕВУШКИ ПО УТРАМ (Юрий Кондраков)

21 янв 16, 22:33
+3 0

Твое лицо в старости

Твое лицо в старости