Ольга Дмитриева предлагает Вам запомнить сайт «ПОЛУНОЧНИЦА»
Вы хотите запомнить сайт «ПОЛУНОЧНИЦА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Полночь - время грёз...

Поиск по блогу

узнай сейчас...

Зарабатывай деньги, граяв экономическую игру!

Основные движения восточного танца - руки

развернуть

Волна руками

Основные движения восточного танца - руки1. Руки в стороны, ладонями вниз и внутрь. Поднимаем руку постепенно, начиная от плеча
2. Поднимаем локоть
3. Поднимаем запястье

4. Поднимаем кисть.

     Чередуем движения правой и левой рукой
     Рука движется как бы в трубе - кончики пальцев в одной точке

 

 

 

 

 

 Руки-крылья

Основные движения восточного танца - руки

Руки в стороны, ладонями вниз и внутрь. ПОднимаем руку постепенно, начиная от плеча.
Поднимаем локоть.
Поднимаем запястье.
Поднимаем кисть.
Движения рук зеркальны.
Рука движется как бы в трубе - кончики пальцев в одной точке.

 

 

 

 

 

 

Большой мах руками с двух сторон

Основные движения восточного танца - рукиВверх - кисть тыльной стороной, вниз - открытой ладонью.

Рука движется как бы в трубе - кончики пальцев в одной точке.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Большой круг руками

Основные движения восточного танца - рукиРуки описывают круг снизу вверх или сверху вниз.

Можно добавить смещение корпуса в противоположном направлении или всего тела, тогда амплитуда движения зрительно увеличится и этот круг будет называться "косым кругом руками".

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Змейка или волна руками при прогибе корпуса назад

Основные движения восточного танца - рукиКисть одной руки тыльной стороной идет к голове, а другая рука ладошкой вверх наза.

Чередуем движения правой и левой рукой.

В месте пересечения рук кисти параллельны земле.

 

 

 

 

 

 

 

Акценты руками

Основные движения восточного танца - рукиНебольшие движения рук по ходу движения бёдер визуально увеличат эффект перемещения и величину бёдер. Основные движения восточного танца - руки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Круг плечом

Основные движения восточного танца - руки1. Выведите правое плечо вперёд, а левое - назад.

2. Выведите правое плечо вверх, а левое - вниз.

3. Выведите правое плечо назад, а левое - вперёд.

4. Выведите правое плечо вниз, а левое - вверх.

 

 

 

 

 

 

Удары плечом

Основные движения восточного танца - руки1. Резко сдвиньте правое плечо вперёд, а левое назад и повторите.

2. Резко сдвиньте правое плечо вверх, а левое вниз и повторите.

Можно ударять одним плечом вверх и вниз, вперёд и назад под ритм музыки.Если делать быстро и двумя плечами, то получится тряск.

 

 

 

 

 

 

 

 Вращение кистью

Основные движения восточного танца - руки

1.Кисть согнута к себе - ладонь смотрит внутрь (к телу) 2. Кисть ввер.

3. Кисть от себя - ладонь наруж.4. Кисть внизу.        Локти согнуты, как будто держите мяч.

Можно вращать кистью внутрь и кистью наружу - по часовой стреле и против.
Основные движения восточного танца - руки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Волна кистями рук

Основные движения восточного танца - руки

Основные движения восточного танца - руки

Основные движения восточного танца - руки

Пальцы сгибаются и разгибаются.

Кончики пальцев приходят в одну точку в обоих вариантах волны.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклон

Основные движения восточного танца - рукиПри выполнении наклона рука в сторону наклона убирается на тело.

Наклоны в восточных танцах обычно сочетаются с другими элементами - бочка, повороты, спуски и подъём.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Окошко

Основные движения восточного танца - рукиВ кокетливом движение "окошко" голову можно сдвигать по кругу или в стороны.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Еще:

Основные движения восточного танца - движения головой

В РАЗДЕЛ "ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ"

 ИСТОЧНИК


Опубликовала Ольга Дмитриева , 03.07.2012 в 11:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Последние комментарии

екатерина
жизненная история
екатерина Лишние люди... (Николай Кочнов)
Евгений Алексеев
Сергей Георг Сретенский
Евгений Алексеев
)))
Евгений Алексеев ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Сергей Георг Сретенский
Спасибо. Уже есть продолжение
Сергей Георг Сретенский ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Евгений Алексеев
Ирина Абрамова (Калганова)
классика
Ирина Абрамова (Калганов… ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Наталия Саламатина
Галина Перекрестова (Перекрёстова)
Сергей Георг Сретенский
Было бы желание продолжить
Сергей Георг Сретенский ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г…

ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)

17 июн 16, 08:48
+5 13
Кстати... о птичках (С.Г. Ср…

Кстати... о птичках (С.Г. Сретенский)

8 июн 16, 10:33
+3 4
О Т Д О Х Н У Л  (Юрий Кондраков)

О Т Д О Х Н У Л (Юрий Кондраков)

7 июн 16, 10:15
+4 8
ДЕВУШКИ ПО УТРАМ (Юрий Кондраков)

ДЕВУШКИ ПО УТРАМ (Юрий Кондраков)

21 янв 16, 22:33
+3 0

Твое лицо в старости

Твое лицо в старости