Ольга Дмитриева предлагает Вам запомнить сайт «ПОЛУНОЧНИЦА»
Вы хотите запомнить сайт «ПОЛУНОЧНИЦА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Полночь - время грёз...

Поиск по блогу

узнай сейчас...

Зарабатывай деньги, граяв экономическую игру!

Медитация возвращения женской силы

развернуть

     C древних времён женщины на Руси обладали уникальными способностями. Это была почти мистическая способность — быть сильной, оставаясь слабой. Что же давало такую удивительную, волшебную силу нашим предкам? Конечно же, это умение общаться с природой. Мы с вами — дети городов — утратили эту способность. Но также как семечко и зелёный росток пробиваются через асфальт, так и зов давних предков просыпается в нас и зовёт нас снова и снова к воде и огню. И также как наши бабки и прабабки мы идём на берег моря или реки и наслаждаемся ветром, который уносить все наши заботы и печали. Мы смотрим на реку, и вместе с течением уходят горести и обиды. Мы разжигаем огонь, и энергия заполняет нас танцем силы. Мы идём по тропинке и чувствуем, как каждый камушек под ногами говорит: «Ты есть, ты здесь, ты живёшь здесь и сейчас». Энергии стихий наполняют нас уверенностью в завтрашнем дне. Дают нам женскую силу и красоту. Так давайте же сделаем в нашем воображении то, что делали наши далёкие предки. Давайте пообщаемся с духами стихий матушки Природы и наполнимся удивительным балансом энергий, открыв в себе новые состояния женской энергии и силы. Лучше всего эту медитацию выполнять в праздник Ивана Купалы, но можно и в любой день.

     Лягте так чтобы вам было удобно, ноги не перекрещивайте... руки лежат вдоль туловища, ладонями вверх… закройте глаза… сделайте глубокий вдох и на выдохе отпустите все свои напряжения и расслабьте язык… расслабьте язык ещё больше… сделайте ещё один глубокий вдох и выдох и на выдохе ещё больше расслабьте язык… позвольте расслаблению на выдохе растекаться по вашему телу… расслабление с каждым выдохом растекается по телу, растворяя все напряжения… язык на каждом выдохе расслабляется всё больше и больше…

     … и сейчас вы можете представить и почувствовать, что вы идёте по ночному полю … в небе полная луна и звёзды… звёзды совсем близко… такое ощущение, что вы можете дотянуться до них руками… вы можете ощутить аромат трав и цветов… услышать стрекотание сверчков… есть только вы, ночь, звёзды и луна в небе… сделайте глубокий вдох и выдох… и насладитесь сиянием звёзд и лунным светом, омывающим вас и всё вокруг…

Медитация возвращения женской силы     теперь вы можете встать в центр поля… посмотрите и почувствуйте пространство вокруг себя… прислушайтесь к внутреннему голосу… и если необходимо, сделайте это пространство ещё более безопасным и комфортным для себя… как по мановению волшебной палочки вы можете изменить в этом пространстве всё, просто пожелав этого или сделав несколько движений руками… и когда будете готовы, расставьте руки и призовите Владычицу Воздуха… и вы можете увидеть и почувствовать движение в воздухе… вы можете увидеть её, или просто почувствовать её присутствие, как лёгкий ветерок… она может выглядеть как птица феникс или как женщина с крыльями…

     Эта удивительная владычица неба может подарить вам пару крыльев… рассмотрите внимательно свои крылья... запомните, какие они… и вместе с ней взлетите в ночное небо… насладитесь ощущением полёта в ночном звёздном небе… вы можете кувыркаться… взмывать к луне … пикировать вниз… ваши руки — это крылья, несущие вас в ночном небе… запомните это состояние полёта, когда жизнь несёт нас на крыльях творчества… просто позвольте себе увидеть, почувствовать и осознать в себе энергию стихии Воздуха… и вы всегда можете к нему вернуться, когда это будет необходимо…

     И может быть великая Владычица Воздуха откроет вам свои тайны… вы можете задать ей вопрос или попросить о помощи… и когда вы это сделаете, поблагодарите Владычицу Воздуха…

     Медитация возвращения женской силыИ далеко внизу, под вами вы можете увидеть и почувствовать тоненькую ниточку реки… подлетите к реке и полетайте над её поверхностью, в которой отражаются звёзды… всмотритесь в поверхность воды, в которой отражаются звёзды… и среди звёзд на ночной глади реки вы можете увидеть Владычицу Воды, приветствующую вас… нырните в воду… в её царство… насладитесь прикосновениями воды к вашему телу... позвольте воде расслаблять и омывать ваше тело… здесь вы можете попросить Владычицу Воды научить вас быть гибкой и нежной… журчащей как ручеёк… быть, когда это необходимо, волной, набегающей на берег и мягко отступающей обратно… или рекой, несущей корабли с грузами к берегу океана… вы можете попросить её научить вас принимать любую форму, которую предлагает жизнь, легко и просто… просто позвольте себе увидеть, почувствовать и осознать в себе стихию Воды… и вы всегда сможете вернуться к этому состоянию, когда вам это будет необходимо… Поблагодарите Владычицу Воды и выйдете на берег…

      На берегу вы можете увидеть костёр… подойдите к нему… всмотритесь в пламя... почувствуйте тепло, идущее от огня… и вы можете увидеть и почувствовать, как в языках пламени появляется танцующая фигура Владычицы Огня…

     Медитация возвращения женской силы

     Она может улыбнуться и поманить Вас к себе… и вы можете сделать шаг и… оказаться в очищающем пламени костра… позвольте костру очистить ваше тонкое тело… и когда огонь очистит вас, вы можете увидеть и почувствовать, как Владычица Огня протягивает Вам руку и приглашает вас на танец… удивительный танец с языками огня… позвольте себе потанцевать в этом волшебном танце… танце энергии огня… почувствуйте, увидьте и осознайте в себе энергию Огня… тот творческий импульс, который движет вами… эту магическую энергию движения… это состояние танца внутренней энергии… насладитесь танцем огня и запомните это состояние, и вы сможете к нему вернуться всегда, когда вам будет это необходимо…

      Поблагодарите Владычицу Огня и попросите её дать вам энергии на осуществление планов вашей жизни… вы можете увидеть и почувствовать, как в ответ на вашу просьбу огонь вспыхивает и наполняет вас энергией для достижения цели… энергией радости движения… энергией радости жизни…

      Вспыхнувший огонь угасает, и вы можете увидеть и почувствовать землю, на которой вы стоите… тёплый пепел… ваши ноги утопают в тёплом приятном пепле, оставшемся от костра… и может быть в этом пепле вы увидите драгоценный камень… гладкий и отполированный... загляните в него, и в его глубине вы можете увидеть и почувствовать взгляд карих глаз… это Владычица Земли смотрит на вас из глубины камня…

      Медитация возвращения женской силыИ глядя ей в глаза, вы можете увидеть и почувствовать, как она передаёт вам свои качества… качества стихии Земля… это умение быть надёжной опорой... это умение давать силу и энергию для роста… это уверенность в себе и вера в других… это плодородие и умение порождать новое, открывая ему врата в этот мир… запомните это состояние, и вы всегда можете к нему вернуться, когда вам будет это необходимо… поблагодарите Владычицу Земли… поклонитесь ей до Земли...

      И когда вы подниметесь, то перед вами вы можете увидеть и почувствовать присутствие всех четырёх Стихий — Воздуха, Воды, Огня и Земли — они приглашают вас встать в центр светового круга, а сами встают по сторонам этого круга, соединив руки… и сейчас вы можете вспомнить состояние полёта и свободы стихии Воздуха… состояние принятия и плавности движения стихии Воды… состояние энергии очищения и танца стихии Огня... состояние устойчивости и плодородия стихии Земли… и вы можете попробовать соединить все эти состояния в одно целое — в состояние ЖЕНЩИНЫ !!!...

     Запомните это удивительное состояние единения всех стихий… и вы сможете к нему вернуться всегда когда вам это будет необходимо… и когда вы будете готовы, возвращайтесь в здесь и сейчас… не спешите, насладитесь этим состоянием столько, сколько вам будет необходимо… и только когда увидите и почувствуете внутренний импульс, мягко, как кошечка, потянитесь всем телом… увидьте и почувствуйте каждую его клеточку… и мягко откройте глаза…

     И, если захочется, нарисуйте Владычиц Стихий… эти рисунки могут вам помогать тогда, когда необходимо вспомнить, как это быть в состоянии творческого полёта, движения и принятия всех и всего, танца радости и наполненности энергией и уверенности в себе и окружающем вас мире.

по книге Эжени МакКвин

"ЖЕНСКИЕ МЕДИТАЦИИ на каждый день и для любого случая"

 В РАЗДЕЛ "МЕДИТАЦИИ"

 

 

 

 

 


Опубликовала Ольга Дмитриева , 20.08.2013 в 11:35

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валентина Бояшова
Валентина Бояшова 20 августа 13, в 22:16 Великолепное состояние, прекрасно окунуться в эти состояния и быть со всеми тесно сплоченными, чтобы всегда чувствовать силу и защиту в этих стихиях, в нашей планете и БОЖЕСТВЕ созданного.... Текст скрыт развернуть
3
Инга Новая
Инга Новая 21 августа 13, в 09:06 Очень приятная практика, обновляет, вдохновляет...) Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook

Последние комментарии

екатерина
жизненная история
екатерина Лишние люди... (Николай Кочнов)
Евгений Алексеев
Сергей Георг Сретенский
Евгений Алексеев
)))
Евгений Алексеев ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Сергей Георг Сретенский
Спасибо. Уже есть продолжение
Сергей Георг Сретенский ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Евгений Алексеев
Ирина Абрамова (Калганова)
классика
Ирина Абрамова (Калганов… ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
Наталия Саламатина
Галина Перекрестова (Перекрёстова)
Сергей Георг Сретенский
Было бы желание продолжить
Сергей Георг Сретенский ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)
ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г…

ОЖИДАНИЯ ЮНОЙ КЛЕОПАТРЫ (С.Г Сретенский)

17 июн 16, 08:48
+5 13
Кстати... о птичках (С.Г. Ср…

Кстати... о птичках (С.Г. Сретенский)

8 июн 16, 10:33
+3 4
О Т Д О Х Н У Л  (Юрий Кондраков)

О Т Д О Х Н У Л (Юрий Кондраков)

7 июн 16, 10:15
+4 8
ДЕВУШКИ ПО УТРАМ (Юрий Кондраков)

ДЕВУШКИ ПО УТРАМ (Юрий Кондраков)

21 янв 16, 22:33
+3 0

Твое лицо в старости

Твое лицо в старости